- סוכרת -
פעילות גופנית במחלת הסוכרת – לא המלצה... חובה!
פעילות גופנית נחשבת הלכה למעשה כתרופה של ממש לסוכרת ולכן מומלצת על ידי כל גופי הסוכרת בעולם כטיפול הראשוני לסוכרת עבור כל מי שמתמודד עם המחלה
איך בדיוק הפעילות הגופנית משמשת כתרופה בסוכרת ?
איזה אימונים צריך לעשות כדי שהפעילות הגופנית תהפוך לתרופה ?
האם זה בטוח להתאמן עם סוכרת או מחלות אחרות ?
איך אפשר להתאמן מבלי להיכנס להיפוגליקמיה ?
מה צריך כדי להתאמן ?
מאיפה בדיוק מתחילים אם רוצים להתאמן ?
קהילת פעילות גופנית למתמודדי סוכרת - המקום בו תוכלו לשאול, לקבל טיפים טובים לאימון ולנהל דיון קישור לפורום
הצטרפו לקהילה ההולכת וגדלה של אימון רפואי כדי שתוכלו להינות מתכנים בלעדיים, להשתתף בפעילויות לחברי הקהילה הקשורות לפעילות גופנית ומחלת הסוכרת
קהילה בווטסאפ
קבוצה שקטה לשיתוף טיפים, מאמרים והדרכות
עדיין זקוקים לעזרה כדי להתאמן ?
נשמע לסייע !
שלחו לנו שאלה בכל עניין הקשור בפעילות גופנית ונשמח לעזור.
** המצטרפים לקהילה שלנו מקבלים שיחת הכוונה לפעילות גופנית ותוכניות אימון מוכנות לפעילות גופנית. **
חשוב לדעת:
המידע באתר נועד לעזור לך להתאמן בצורה חכמה ובטוחה, אך הוא לא מחליף ייעוץ רפואי או מקצועי אישי.
לפני כל שינוי בתוכנית האימונים או באורח החיים – כדאי להתייעץ עם רופא
