איך בדיוק התוכנית של אימון רפואי עובדת  ? 
 תוכנית האימונים שלנו היא כמו טיפול לכל דבר ועניין ולכן מורכבת מכמה שלבים : 
שלב ראשון : אבחון מקיף - אנו בודקים את הרקע הרפואי, את המדדים הרפואיים ומבצעים מבחני יכולת פיזיים כדי לקבל הערכה מלאה על מצבכם 
שלב שני : בניית תכונית אימונים - על סמך הנתונים שהתקבלו ובשיתוף אתכם אנחנו בונים תוכנית איומנים על פי מרשם המתאים למצב הרפואי שלכם, לרמת היכולת שלכם ולאורח החיים שלכם. בנוסף נציב ביחד מטרות להשגה תוך כדי התוכנית. 
שלב שלישי : אימון מבוקר ומפוקח - בהתאם למסגרת שתבחרו אנחנו מבקרים ומפקחים על האימונים שלכם  בתוכנית  שנבנתה, מוודאים שאתם עומדים במרשם ומבצעים התאמות כדי להשיג את ההתמדה הטובה ביותר. 
שלב רביעי : ביקורת ושינויים - אחת לתקופה המוגדרת מראש נבצע בדיקות חוזרות, נבקש לראות שוב את המדדים הרפואיים כדי לעקוב אחר ההתקדמות שלכם. נבצע שינויים במידת הצורך ונציב מטרות חדשות בהתאם להתקדמות. 
​